Когда разговора с ИИ уже недостаточно
Территория Души — это место, где можно выговориться, но это не психотерапия и не медицинская помощь. Здесь честно о том, когда стоит обратиться к живому специалисту.
Если прямо сейчас есть угроза жизни или здоровью
Не оставайтесь с этим в одиночестве. Позвоните на единый номер экстренных служб 112 (звонок бесплатный, круглосуточно, с любого оператора) или на бесплатную всероссийскую линию психологической помощи 8-800-2000-122. Это не про «слабость» — это про то, чтобы рядом оказался живой человек прямо сейчас.
Признаки, что пора к специалисту, а не только сюда
Во всех этих случаях Территория Души может побыть рядом в моменте, но не заменяет системную работу с живым специалистом — с оценкой состояния, планом и профессиональной ответственностью за результат.
Куда обратиться за специалистом
Наша команда развивает портал подбора психологов «Точка опоры» — там можно найти специалиста по конкретному запросу, с проверенным образованием и супервизией.